COMMENT MIEUX COMPRENDRE LES ÉTIQUETTES COSMÉTIQUES ? 

Nous consommons tous des produits cosmétiques tous les jours, mais savez-vous vraiment ce qui se cache à l’intérieur ? Pour prendre soin de votre peau de la meilleure manière, il est important de savoir lire les étiquettes de vos cosmétiques. Votre peau est le plus grand organe du corps humain et comme tous vos autres organes vous aimez faire attention à ce que vous lui apportez comme ingrédients ? Alors pourquoi ne pas choisir ce qui se fait de mieux pour apporter à votre peau tous les ingrédients dont elle a besoin ? 

Dans cet article, on vous explique comment décrypter les étiquettes de vos cosmétiques et quels ingrédients éviter pour prendre soin de vous de la meilleure des façons. 

Décrypter les mentions obligatoires sur les étiquettes cosmétiques 

Comment pour les étiquettes alimentaires ou encore textiles, les étiquettes de vos cosmétiques doivent répondre à certaines obligations pour ne pas tromper le consommateur. 

La liste INCI : qu’est-ce que c’est ? 

La liste INCI signifie : International Nomenclature of Cosmetic Ingredients (nomenclature internationale des ingrédients cosmétiques). Cette liste est obligatoire sur toutes les étiquettes cosmétiques depuis 1998 en Europe. La liste INCI doit toujours être écrite dans l’ordre décroissant de la quantité des ingrédients présents dans un cosmétique. Seuls les ingrédients présents à moins de 1% dans la formule peuvent être mentionnés de manière désordonnée. Cette liste est là pour aider le consommateur à identifier 100% de la composition de ses cosmétiques et pour qu’il puisse identifier les potentiels allergènes.  

Bien que la liste INCI regroupe 100% de la composition des cosmétiques, elle ne donne pas pour autant la quantité dans laquelle est présent chaque ingrédient. De plus, certains ingrédients sont appelés « parfums » et sont en réalité des mélanges d’actifs de synthèse qui peuvent être allergènes, asséchants ou encore irritants. C’est pourquoi le terme « parfum » doit toujours attirer votre attention. 

L’ordre dans lequel est écrite la liste INCI d’un cosmétique doit toujours attirer votre attention. Par exemple, si vous cherchez un produit avec du beurre de karité, mais que le beurre de karité n’est que le huitième ingrédient sur la liste INCI, cela veut dire qu’il est très probablement présent en faible quantité dans ce cosmétique. Pour vous aider à y voir plus clair, dites-vous que les 5 premiers ingrédients de la liste INCI équivalent à environ 80% de la composition de votre cosmétique. 

En somme, si vous cherchez un cosmétique avec un ingrédient actif spécifique, veillez à ce qu’il soit en premier sur la liste INCI. 

La liste INCI n’est pas la plus compréhensible, car elle est écrite en deux langues différentes : 

• En latin pour les extraits de plantes (ce qui est le cas dans les cosmétiques Adanys)
• En anglais pour les noms de molécules (l’oxyde de zinc qui s’écrit zinc oxide) et les noms usuels (le miel s’écrit honey). 

Au-delà de savoir comment fonctionne la liste INCI, il est important de pouvoir la « déchiffrer » lorsque vous souhaitez acheter de nouveaux cosmétiques. Pour mieux comprendre les ingrédients présents sur votre étiquette cosmétique, vous pouvez vous référer au site internet La vérité sur les cosmétiques. Ce site internet vous permettra de comprendre la totalité de la formulation de vos cosmétiques et donc d’utiliser de meilleurs produits. 

Plus vous allez réussir à comprendre la composition de vos cosmétiques, plus vous allez constater que les compositions ne sont pas toujours celles que vous pensez. Dans les cosmétiques conventionnels, les compositions sont souvent trèèèès longues et vous retrouverez tout un tas d’ingrédients à l’intérieur comme des colorants, des conservateurs, des agents de texture ou encore des parfums qui ont pour but de rendre les cosmétiques plus agréables à utiliser. Cependant, la quasi-totalité de ces ingrédients ajoutés sont nocifs pour vous et votre peau. 

Le petit conseil Adanys : Si vous constatez que la liste INCI est difficile à trouver, qu'il faut soulever l'étiquette cosmétique ce n'est pas très bon signe. Un fabricant fier de sa composition ne cherchera pas à vous la cacher !

Les informations légales essentielles sur les étiquettes cosmétiques 

En plus de la liste INCI, il y a d’autres informations que les fabricants de cosmétiques sont obligés de mettre sur leurs étiquettes : 

• La description du produit, c’est-à-dire sa fonction 
• Les précautions d’emploi
• Le poids ou le volume du cosmétique s’il est supérieur à 5 grammes ou 5 millilitres
• Le numéro de lot ou la référence permettant d’identifier le produit 
• La durée de conservation du produit 
• Le nom (ou la raison sociale) et l’adresse du fabricant 
• Dans le cas des importations, le pays d’origine 

Maintenant que nous avons listé toutes les mentions obligatoires sur les étiquettes cosmétiques, vous pouvez dors-et-déjà faire une première analyse des cosmétiques que vous achetez. Et pour vous aider à tout retenir, nous vous avons préparé un schéma récapitulatif : 

Pour passer à l’étape suivante, nous allons voir comment essayer d’identifier les ingrédients présents dans vos cosmétiques. 

Ingrédients synthétiques et ingrédients naturels, comment faire la différence ? 

Maintenant que vous savez comment se composent vos étiquettes cosmétiques, voyons comment essayer de les lire rapidement vous-mêmes quand vous faites vos courses. Premièrement, il est important de réussir à distinguer les ingrédients synthétiques des ingrédients naturels. 

Les ingrédients synthétiques : qu’est-ce que c’est ? 

Les ingrédients synthétiques sont des ingrédients issus de la pétrochimie, c’est-à-dire, de procédés chimiques du pétrole. Ces ingrédients sont obtenus par des processus chimiques complexes et polluants. Les ingrédients synthétiques regorgent de perturbateurs endocriniens tels que les parabènes, les sulfates et les silicones. Les cosmétiques (conventionnels le plus souvent) composés d’ingrédients synthétiques pénètrent difficilement dans la peau. 

Qu’est-ce qu’on entend par ingrédients naturels ? 

Ce qu’on définit par ingrédients naturels dans les cosmétiques sont les substances produites par la nature. C’est-à-dire, qui proviennent d’un espace naturel, de la culture ou de l’élevage. L’eau, les végétaux, les minéraux ou encore le lait et le miel sont considérés comme des ingrédients naturels. Les ingrédients dits « naturels » dans les cosmétiques doivent être utilisés bruts et sans modifications chimiques. La seule modification qu’ils peuvent avoir subie est une modification dite « mécanique », c’est-à-dire une pression ou un broyage. 

Il existe également une appellation « ingrédients d’origine naturelle ». Cette appellation est valable pour les ingrédients naturels ayant subi une transformation chimique de faible ampleur et contrôlée pour apporter l’ensemble des bienfaits de l’ingrédient, par exemple une saponification. 

Parabènes, silicones et sulfates, comment les repérer sur les étiquettes de nos cosmétiques ?

Il est très important de faire attention à certains composants toxiques tels que les alcools, les PEG (ce sont des plastiques), les parabènes, les silicones, le phénoxyéthanol, les huiles minérales (ce sont des huiles issues de la distillation de pétrole ou de charbon), les SLS (ce sont des sulfates) ou la paraffine. Tous ces ingrédients sont dangereux pour vous, car ils peuvent empirer certaines allergies ou problèmes de peau comme l'eczéma à cause des perturbateurs endocriniens présents dans ces ingrédients. 

Les silicones sont souvent utilisés dans les cosmétiques et notamment les cosmétiques capillaires, car ils donnent un effet « doux » aux cheveux. Cependant, ces ingrédients rendent les cheveux imperméables et asphyxiés, ce qui les empêche d’absorber certains bienfaits, par exemple. Vous pouvez facilement repérer les silicones dans vos cosmétiques, car ce sont des composants qui finissent par « -cone » ou « -siloxane ». 

Les parabènes sont aujourd’hui soupçonnés d’être des perturbateurs endocriniens. Pour les repérer, ils commencent souvent par « méthyl- », « éthyl- », « propyl- » ou « butyl- ». 

Enfin, les sulfates sont des ingrédients synthétiques qui vont permettre aux gels douches, shampoings ou encore dentifrices de mousser. On les appelle sulfates SLS ou SLES le plus souvent, vous les retrouverez sous le nom de Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate ou encore Ammonium Lauryl Sulfate. 

Les parabènes, sulfates ou encore silicones sont des ingrédients synthétiques qui sont pour la plupart agressifs pour votre peau et vos cheveux. La présence de ces ingrédients dans vos cosmétiques peut amener à des irritations cutanées ou des réactions allergiques, voire des perturbations hormonales.