Massage visage : quelle est son importance ? 

Le massage visage a fait son apparition sur les réseaux sociaux depuis quelques années. Il est vanté pour ses bienfaits "anti-âge", "liftant" ou encore "décongestionnant". Cependant, pouvons-nous toujours nous fier à ce que l'on voit sur les réseaux sociaux ? Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur le massage visage avec nous.

L'origine du massage visage 

Il est évident que le massage visage est bien plus ancien que son apparition sur les réseaux sociaux. Mais, quelle est son origine ? Il est impossible de déterminer de quelle origine précise le massage visage est issu car au cours du temps, de nombreuses régions du monde ont adopté le massage visage dans leur routine de soin du visage.

L'Égypte antique était réputée pour avoir intégrée les massages visage dans ses routines de soins de la peau. Les égyptiens privilégiaient les huiles végétales pour leurs actions hydratantes lors des massages visage. 

En Asie, le massage visage est également pratiqué depuis plusieurs siècles. Les différentes cultures asiatiques lui vouent différents bienfaits selon les croyances.

C'est au Japon que les massages visages sont le plus répandus. Le Kobido est reconnu comme un art traditionnel. Son apparition remonte au XVème siècle. C'est un massage visage composé de 48 mouvements et techniques particulières pratiqué par seulement une cinquantaine de personnes autour du globe. Les mouvements utilisés dans le Kobido ont pour but de stimuler la circulation sanguine, d'égayer le teint, ainsi que de stimuler les muscles du visage. 

En Chine, le massage visage est également très pratiqué car il est initialement lié à la médecine chinoise. Aussi appelé Qi Gong, le massage visage chinois utilise des pratiques d'acupuncture afin de stimuler la circulation de l'énergie vitale (le Qi). 

L'Inde fait également partie des pays d'Asie qui pratiquent le massage visage dans les routines de soins beauté. Les massages visages en Inde font partie de la médecine holistique appelée Ayurveda. Le Mukha Abhyanga est le massage visage utilisé pour équilibrer les énergies du corps ainsi que pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique tout en détendant les muscles du visage. 

Vous l'aurez compris, le massage visage est très pratiqué par les pays d'Asie, cependant, il se démocratise de plus en plus dans nos sociétés occidentales et ce n'est pas pour rien ! Découvrez tous les bienfaits de cette technique ainsi que quelques conseils avant de débuter. 

Nos conseils pour préparer votre massage visage 

Afin de bénéficier de tous les avantages du massage visage, nous vous proposons quelques astuces et conseils. Bien évidemment, cette liste est non exhaustive. 

Tout d'abord, il est important de savoir avec quoi effectuer votre massage visage. Vous pouvez masser votre visage à l'aide de vos doigts, d'un rouleau de jade ou encore d'un Gua Sha. Le Gua Sha est une pierre de jade ou de quartz rose taillée finement avec des bords plus ou moins arrondis afin d'épouser parfaitement la forme du visage. La gymnastique du visage peut également être intégrée à votre routine de soins. L'idéal est de faire du massage visage un rituel quotidien pour avoir les meilleurs résultats. Avant tout rituel veillez à ce que vos mains et vos accessoires de massage visage soit parfaitement propres afin de ne pas vous créer des boutons ou des imperfections. 

Avant de commencer votre massage visage, nous vous conseillons de suivre 2 étapes : 

Premièrement, veillez à bien démaquiller et nettoyer votre visage. Il est important de nettoyer et de démaquiller votre peau avec des produits doux et adaptés afin de respecter son équilibre naturel. De plus, le massage visage doit s'effectuer sur une peau propre pour ne pas causer d'apparition de boutons ou d'imperfections. 

Ensuite, afin que votre massage visage soit un moment agréable, nous vous conseillons d'utiliser un lait hydratant ou un sérum qui convient à votre peau. En pratiquant votre routine de massage visage, vous aller modeler, tapoter ou encore légèrement tirer votre peau. Si vous procédez à votre massage visage sans l'hydrater, vous risquez de vous créer des irritations et des tiraillements qui seront désagréables et contre-productifs. De plus, les massages visage permettront de mieux faire pénétrer vos soins afin qu'ils agissent encore plus en profondeur. 

Pour les peaux normales à mixtes qui ont tendance à avoir des imperfections, nous vous conseillons le Sérum anti-imperfections qui hydratera votre peau tout en prenant soin de réguler l'excès de sébum et l'apparition de nouveaux boutons. 

Pour tous les autres types de peau, le Lait 3-en-1 est le produit parfait pour hydrater votre peau de façon saine et efficace. 

Les bienfaits du massage visage 

Utilisé depuis des siècles, le massage visage comporte de nombreux bienfaits qui concernent principalement l'apparence de votre visage. Le massage visage peut favoriser le bon vieillissement de la peau et peut limiter l'apparition des rides de façon naturelle. 

Le massage visage améliore considérablement votre circulation sanguine. Les muscles de notre visage sont sollicités tout au long de la journée pour sourire ou encore manger mais cela ne suffit pas pour action une action drainante. Les muscles ont besoin d'être drainés de façon régulière afin d'éliminer toutes les toxines qui peuvent rendre votre peau terne et favoriser l'apparition de certaines imperfections. Les massages visage effectués de façon régulière vont favoriser l'oxygénation de vos muscles grâce à une meilleure circulation sanguine. Vous retrouverez un visage plus éclatant et tonifié. 

De plus, le massage visage (comme le massage du corps), permet de diminuer les tensions accumulées. Les tensions qui s'accumulent sur votre visage sont une des causes des rides. La pratique du massage visage permet également à votre visage de stimuler la production de collagène. Le collagène permet à votre peau d'être plus tonifiée et donc de réduire l'apparence des rides. En effet, plus on avance dans l'âge et moins notre peau produit de collagène ce qui joue un rôle dans le vieillissement de la peau. 

Enfin, la pratique du massage visage permet de bénéficier d'avantage des produits cosmétiques que vous utilisez. En effet, lorsque vous pratiquez un massage visage après l'application d'un produit hydratant, il sera absorbé plus rapidement dans votre peau ce qui permettra une meilleure action de vos cosmétiques. 

En pratiquant le massage visage de façon régulière, vous observerez une amélioration de votre peau au bout de quelques semaines de massage. Cependant, il est essentiel d'être régulier et rigoureux pour vos massage visage si vous souhaitez obtenir des résultats efficaces qui perdurent dans le temps. 

Retrouvez nos techniques de massage visage dans notre article Affiner son visage : Comment faire ? ou dans notre article 3 astuces pour un visage plus jeune naturellement.